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Blog de cialyn

aide blog

  • Un peu d'exercice !
    publié le 23/04/2013 à 15:13

    Hello !

    Aujourd'hui je ne travaillais pas, donc c'était l'occasion de ressortir le Fitbug ! Je suis donc allé me promener avec mon chien. J'ai réussi à passer entre les gouttes ! Plutôt étonnant ! laugh

    Mine de rien, on a parcouru 8 kms ! La pauvre elle est complètement H.S !

    Mon tapis de course arrive demain matin yes Très contente ! Je vais pouvoir l'essayer demain après-midi !

    mon chéri à été vilain avec moi ! Au moment ou je "dégustais" ma soupe, oui, "dégustais" car je la buvais lentement en faisant des pauses histoire que cela me cale .... Bref il me dit "tu veux pas un macdo ?" ... Je précise ... Il est aussi au régime ... Moi, qui le regarde avec des yeux tout ronds ... Bein c'est malin il m'a donné envie d'un macdo ! c'est nul ! Je lui répond que non, qu'il ne faut pas que je fasse d'écart tant que je suis motivée, en plus, j'ai bien march" tantôt, alors pas folle la guêpe ! Et v'là qu'il me sort "T'es sûre ? Imagine, un bon Mac bacon, le pain moelleux, le fromage qui dégouline, les frites qui croustillent, et la glace ! Avec des noix de pécan ... ca te donne pas envie ???" Voyant que ça ne fonctionnait pas il me propose une soirée croque-monsieur !!

    Grr ! Il m'énerve à me tester comme ça !!

    J'avoue, a force de passer du coq à l'âne, il ne sait jamais combien de temps je vais faire telle ou telle méthode ... Mais là, c'est fini les régimes ! Je réapprends à manger correctement, j'ai même envie de me donner à fond au sport, et croyez-moi, j'attaque dès demain ! Je vais courir tous les 2 jours, histoire de commencer en douceur ! :-)

    Bref, vous l'aurez compris, je suis remontée à bloc, prête à effacer ces vilains kilos, à recommencer une nouvelle vie, une nouvelle moi, bien dans mon corps, bien dans ma tête !

    Zhou ! Au lit !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : céréales, lait demi-écrémé, 1 orange, café
    Déjeuner : escalope de poulet aux épices, HV, 1 banane, café
    Goûter ou snack : un café, 1 fb
    Dîner : 1 soupe, maquereau au vin blanc, 2 tr de pain, 1 fromage, 1 poire, café
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 84,5 kg
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 7000 pas
    Intitulé du sport : marche à pied rapide - 90 mins
    (1) commentaires



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  • sandrillon054 
    publié le 23/04/2013 à 15:59
    Coucou ma belle super pour ta balade :) Moi je viens de me lever pour cause j'ai bossé cette nuit et encore ce soir et ce week . . .

    Bonne journée

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