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un dimanche sous le soleil !
publié le 14/04/2013 à 17:24 |
Quelle agréable journée ! J'en ai profité pour sortir ma puce. J'ai marché rapidement en poussant son fauteuil, résultat 482 Kcal de brûlées !
Ce matin petite reprise de poids. Nous sommes allés dans un restaurant hier soir. On a bien manger et bien bu !
Il faut savoir se faire plaisir de temps en temps ! C'est aussi comme ça que l'on peut tenir sur la durée !
Aller, maintenant retour à la réalité ... le repassage m'appelle !
mon activité physique | |
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Intitulé du sport : | marche à pied rapide - 70 mins |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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