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Blog de cialyn
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De retour ! ... publié le 03/02/2012 à 22:02
De retour après une longue absence ...
Je continue toujours avec la chrono, mais suis en plein doutes.
La méthode me plais car grâce à elle, je ne me sens plus au régime. Mais du coup je finis par me laisser aller !
Au petit-dej, je prends toujours mon pain avec le fromage, mais souvent je prends plus de pain que prévu.
Le midi, je mange au restaurant (menu imposé). Et une fois le dessert devant moi, impossible d'y resister ! Et le dessert est interdit en chrono ...
Je ne prends jamais de gouter, car je suis en cours à ce moment.
Le soir, je mange des fruits. Je n'ai jamais faim. Les fruits c'est surtout par gourmandise.
Aujourd'hui, je ne travaillais pas. Je suis malade depuis hier, donc je suis restée tranquille à la maison. Je suis juste sortie faire mes courses tantot, puis je suis allée chercher mon fils à l'école. Depuis, pas grand chose de très actif. Je n'ai pas encore manger. Mes mandarines m'attendent pas loin du clavier.
Une question me taraude depuis plus d'une heure : dois-je continuer la chrono ? ou reprendre un régime équilibré (celui du site). La chrono c'est bien, mais certains aliments doivent être manger à une certaine période de la journée. En ce moment, je fais beaucoup d'écarts, comme manger du fromage le midi, ou un jus d'orange le matin. Chose qui ne passerait pas pour un écart si je mangeais équilibré.
Grrrr ! Je sais plus !!
J'attends mon tit mari, il a toujours de bons conseils ...
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