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Chrono J4
publié le 22/10/2011 à 10:28 |
Bonjour à toutes et à tous,
La journée s'est bien terminée hier. J'étais invitée à un anniversaire sous forme de brunch. Et, très fière de moi, je n'ai rien manger. j'avais pris mon gouter très tard et du coup j'ai juste bu, pendant la soirée, 1/2 gobelet de jus d'orange. Assez fière de moi, car d'habitude je prends 1 ou 2 verres et je grignotte à côté tout ce que je trouve sur la table. Et surtout je ne resiste jamais au gâteau au chocolat !
Bon j'avoue, avant d'arriver à la soirée, je me suis imaginer qu'ils avaient cracher dans les plats Rien de mieux pour m tenir éloingnée de la nourriture ! mdr
Du coup, la balance affiche du moins encore ce matin.
Bilan de 3 jours chrono >>>>> - 1.8 kg
cialyn
publié le 24/10/2011 à 12:58
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Bela, c'est pas très compliqué en fait, il faut manger du fromage et du pain au petit-dejeuner, de la viande et des féculents le midi, du chocolat et des fruits au gouter et du poisson et des légumes le soir ... voili voilou :) |
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