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Un dimanche ensoleillé
publié le 29/05/2011 à 16:54 |
Grrr ! Tout s'est effacé ! Je recommence !
J'ai commencé mon programme ce matin. Mais comme j'ai fais une grasse mat' jusqu'à 11h, j'ai pris un petit-déjeuner plus copieux et je prendrais sûrement un goûter pour éviter de craquer avant le dîner !
J'attends toujours que tit mari se donne la pein de se réveiller ! Logiquement on doit aller faire un tour de vélo avec les enfants. Sinon j'ai toujours l'option "fête des mères" ! lol Un petit coucou à ma maman.
Joyeuse fête à toutes les mamans !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Orange, pur jus pressé, Café expresso, non sucré, Pain grillé, tranches, multicéréale, Beurre doux |
Goûter ou snack : | jus d'orange, feta de brebis |
Dîner : | Apéritif, saucisson sec, viande de boeuf, salade verte, fromage et poire |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1750 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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