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Blog de chtit_panda

aide blog

  		• :)
    publié le 04/05/2012 à 08:40

    Step:     30mn     238 cal

    rameur  30mn     238 cal

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Orange, pur jus pressé, Cake aux fruits
    Déjeuner : Saumon, cuit à la vapeur, Pomme de terre, cuite à l'eau, Poireau, cuit
    Goûter ou snack : Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré
    Dîner : Asperge, cuite, Crevette, cuite, Salade verte, sans assaisonnement, Champagne, Vin blanc 11°
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 592 kcal
    (0) commentaires

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