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les anniversaires et les croissants dur dur
publié le 17/04/2012 à 10:40 |
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain grillé, tranches, multicéréale, Jus multifruit, pur jus, Croissant ordinaire, artisanal |
Déjeuner : | Courgette, pulpe et peau, cuite, Pomme de terre, cuite à l'eau, Cabillaud, cuit à la vapeur |
Goûter ou snack : | Abricot, séché, dénoyauté, Croissant au beurre, artisanal |
Dîner : | Pancetta ou Poitrine roulée sèche, Avocat, frais, pulpe, Vinaigre |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1275 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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