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Bonjour !
Blog de chtiokassa
aide blog-
un cap de franchi !!! publié le 12/07/2008 à 12:33
aujourd'hui est un grand jour, j'ai perdu 10kg et je n'en reviens pas !!!!! c trop bien :)
je continue donc mes effort car j'en ai encore autant à perdre, alors bon courage ! je crois pouvoir y arriver.
le temps est très agréable, c'est l'été et on a envie de partir.mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait, pain grillé, beurre Déjeuner : salade tomates, cuisse de poulet, pomme de terre rôties, brugnon, pastèque Goûter ou snack : fromage frais Dîner : salade concombre, tomates, oignon, omelette, banane Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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