| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
SUPER JOURNEE ! !
publié le 26/04/2008 à 12:32 |
| et encore un de parti ! | ||
| 102 kg |
|
80 kg |
|
95 kg | ||
ça y est, j'en ai encore perdu 1 , c'est vraiment génial !! je me sens de mieux en mieux et je continue pour arriver au poids que je voudrais.
on dirait que l'été est arrivé, on a 30° et j'espère que ça va continuer, car j'en ai marre de m'habiller chaudement, je voudrais ressortir les t-shirts :)
voici une photo qui fait rêver :)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café au lait, pain, beurre, confiture |
| Déjeuner : | salade de concombre, dinde avec des carottes |
| Goûter ou snack : | 1 banane |
| Dîner : | salade concombre, tomate et oignon, omelette parmentier, fromage frais |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|