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c'est le grand jour
publié le 31/12/2007 à 14:20 |
Ce matin j'ai fait de la gym, et après je vais faire un peu de stepper et du vélo. Ce midi j'ai mangé léger, pour compenser un peu les calories que je vais ingurgiter ce soir. Le réveillon de la Saint Sy lvestre n'arrive qu'une fois par an alors il faut en profiter.:) Attention donc à ne pas trop se goinfrer!!
! ! B O N N E E T H E U R E U S E A N N E E ! !
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | habituel |
Déjeuner : | dinde, carottes, courgettes, chou fleur, banane, mandarine |
Dîner : | mieux vaut ne pas en parler aujourd'hui |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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