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c dur!!!
publié le 13/01/2010 à 17:03 |
je n'arrive pas à perdre un gramme en ce moment et ça me désespère.
je dois tout recommencer à zéro et c'est très décourageant. j'ai pas le moral en ce moment à cause de ça.
on a toujours de la pluie et un peu de froid, mais ça va par rapport à ce qui se passe en france.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait, pain, beurre, confiture, fromage blanc |
Déjeuner : | artichaut vinaigrette, dinde au four , spaghetti avec sauce tomate aux poivrons, mandarine, yaourt |
Goûter ou snack : | chocolat chaud |
Dîner : | soupe d'orge, mandarine, yaourt |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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