| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de chtiokassa
aide blog-
nouveau départ!!! publié le 22/10/2009 à 17:18
et bien voilà, ça y est!! depuis le temps que je voulais le faire. je repars à l'attaque. je suis vraiment démoralisée, car j'ai repris tout ce que j'avais perdu pendant ces 8 derniers mois. je me disais que je faisais attention, mais sans compter les calories on ne se rend pas compte du tout!!!! résultat des courses j'ai tout repris.
donc voilà mon défi, c'est de retomber à 91kg comme c'était le cas en février 2009. je suis pleine de bonnes intentions mais voilà le réveil est brutal, je ne pensais pas avoir repris autant. mais qu'à cela ne tienne, je vais me battre et revenir au poids que j'avais et qui m'allait bien. je me sentais bien et je vais y arriver.
dans un 2ème temps, quand je serai revenue à 91kg, alors j'essaierai de descendre jusqu'à 80 si possible hehe et oui je suis optimiste, c'est ce que je veux et j'espère que j'ya rriverai.
il fait un peu plus froid chez nous, on n'a plus que 23°, un ciel gris et un peu de pluie. ça ne devrait pas durer, mais c'est normal vu qu'on est déjà fin octobre.
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
