| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Mise à jour de ma courbe de poids
publié le 06/01/2009 à 17:41 |
bien voilà, je devais le faire, et ça y est: résultat +1kg. et oui malheureusement, mais je s uis quand même contente car ça aurait pu être pire. donc je repars à l'attaque de pied ferme, et j'espère bien faire comme l'an dernier: arriver à perdre 10kg d'ici à juillet. je l'ai déjà fait, et j'espère être capable de le refaire encore cette année.
bon courage à tout le monde!!!!! on va y arriver!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café au lait, pain, beurre, fromage blanc, confiture |
| Déjeuner : | pâte avec blanc de poulet, champignons, chou-fleur, carottes, courgettes, 1 y aourt 0% |
| Goûter ou snack : | 1 banane |
| Dîner : | soupe de semoule, yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|