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Blog de chtiokassa
aide blog-
enfin je vais mieux!!! publié le 30/10/2008 à 14:57
aujourd'hui j'ai retrouvé la forme. dimanche j'ai été pas bien de toute la journée et j'étais brûlante de fièvre. après avoir pris des l'aspirine, j'ai bien sué et la fièvre est tombée. je suis restée 2 jours couchées car j'avais pas la forme, mais maintenant tout est normal :)
le soleil est là aujourd'hui mais l'air est bien plus frais que d'habitude. il y a eu de terribles inondations dans la nord et beaucoup de gens en difficulté.
jusqu'à présent ces derniers mois j'avais fait quelques entorses au régime, mais maintenant je vais m'y remettre sérieusement et j'espère perdre encore quelques kilos. prochain objectif passer en dessous de 90kg. cet été j'ai pu m'acheter des jeans du !
!!!!! vous vous rendez compte, ça m'était pas arrivé depuis 20ans je pense. je suis trop contente et super motivée pour continuer et perdre encore un peu.dire qu'il y a seulement 2ans je devais acheter du 54 , quelle horreur!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : café, lait 0%, 50g baguette, fromage blanc, confiture, un peu de beurre Déjeuner : salade composée: reste de pâtes, concombre, tomate, poivron , reste de thon, oeuf dur, raisin Goûter ou snack : fromage frais Dîner : soupe de semoule, jambon dinde, yaourt 0% Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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