En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
jour 10
publié le 16/01/2013 à 22:48 |
mercredi 16/01
pas de probléme de fringale mais besoin de réconfort et de douceur en cette soirée pluvieuse....
Je m'accorde la moitié d'un petit sachet haribo
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Édulcorant à l'aspartame, |
Déjeuner : | Café expresso, non sucré, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Légumes, mélange surgelé |
Dîner : | Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Carotte, surgelée, Jambon cuit, de Paris, DD, Jambon sec, découenné, dégraissé, Bonbons, tout type |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1166 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |