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Blog de chrysv3

aide blog

  		• jour 9
    publié le 15/01/2013 à 21:07

    jour9 : mardi 15/01

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux
    Déjeuner : Café expresso, non sucré, Canard, viande rôtie, Haricot vert, surgelé, cuit, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Spécialité laitière type yaourt 0% nature
    Dîner : Steak haché 5% MG, cuit, Légumes, mélange surgelé, Orange, fraîche, pulpe, Tomate cerise, crue
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 968 kcal
    (0) commentaires

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