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menu mardi
publié le 08/05/2012 à 21:39 |
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| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Orange, jus à base de concentré |
| Déjeuner : | Café expresso, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Légumes, mélange surgelé, Cabillaud, cuit à la vapeur, Melon, frais, pulpe |
| Dîner : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Melon, frais, pulpe, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Asperge, appertisée, égouttée, Carotte, cuite, Poivron rouge, cuit, Pomme, fra |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1045 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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je vois que tu tiens toujours le bon bout! c'est super comme menu! équilibré et consistant
bises