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menu mercredi
publié le 10/05/2012 à 07:55 |
une part de gâteau pour l'anniversaire de mon fils...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Orange, jus à base de concentré |
Déjeuner : | Café expresso, non sucré, Melon, frais, pulpe, Veau, escalope, cuite, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Gâteau mousse de fruits sur génoise, type miroir |
Dîner : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Melon, frais, pulpe, Asperge, appertisée, égouttée, Carotte, cuite, Poivron rouge, cuit, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Canard, viande rô |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1132 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Besoin de motivation :(
me revoilà après une petite absence.
Comment vas-tu ?
Bisous.