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publié le 19/04/2012 à 20:46 |
pas d'écart
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Orange, jus à base de concentré |
Déjeuner : | Bœuf, faux-filet, grillé, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Café expresso, non sucré, Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen), Poire, fraîche, pulpe |
Dîner : | Poire, fraîche, pulpe et peau, Tomate cerise, crue, Brocoli, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Dinde, escalope, sautée, Sucre blanc, Oignon, cuit, Boisson cacaotée s |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1084 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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