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menu vendredi
publié le 28/04/2012 à 11:26 |
soir: resto rapide menu salade
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Orange, jus à base de concentré |
Déjeuner : | Café expresso, non sucré, Carotte, crue, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Petit pois, surgelé, Steak haché 15% MG, cuit, Sauce vinaigrette, allégée, Fraise, fraîche, Frai |
Dîner : | Thé infusé, non sucré, Sucre allégé à l'aspartame, Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Sauce vinaigrette, Ananas, frais, pulpe |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 984 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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