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Blog de chrystelle88
aide blog-
repas jour 4 publié le 09/01/2014 à 21:24
Bonjour a tous!!!
journée assez mouvementé pour moi entre l'orthoptiste de ma puce et les soldes....
ce matin pas mal de magasin a midi rdv pour ma ouce et cette aprem magasin avec ma belle mere... et oui la mienne est gentille!!! ^^
sinan ben quelque achat... un joli tee shirt fluo rose et un short de sudation... et oui tjr motivée.!!!
sinan coté repas pour ce jour :
MATIN: 1 grd café 2 aspartame
200ml de lait
1grd verre de jus de fruit
MIDI: 200g de courgette a la tomate
3 knacki
30g de camenbert + 40g de pain
1 compote
SOIR: 200g de champignon
2 oeufs
60g de des de jambon
1 yaourt nature
1 compote
et voila pour moi pour ce jour... demain repassage beurkkkkkkk!!!!!
(2) commentaires
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continu à noter cela va te motiver
je te félicite
bonne journée
bises
bonne journée