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Bonjour !
Blog de chrychry56
aide blog-
19ème jours publié le 12/04/2012 à 12:36
voila tout vvas bien pas trop d'ecar enregistrer hors mis le we de paque que je risque de payer samedi l'ors de la peser mes bon j'en suis consente ;)
si nn repas du jour
ce matin:
- 2 tranches de pain au cereale beurrée
- 100g de fromage blanc
- 3 fraises nature
- 1 café ss
ce midi:
- 1 cuisse de poulet cuite au four avec petit oignon
- salade de pate, tomate,champignon et oignons
- 100g de compote de pomme
- 1 café ss
ce soir:
- pois chiche a la tomate
- 1 tranche de jambon blanc
- 1 yaourt nature
voila bisous a tous et bonne journée
(0) commentaires
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