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Bonjour !
Blog de chrychry56
aide blog-
bonjour publié le 10/04/2012 à 12:46
bonjour bonjour
bon un peu laisser tomber mon blog mes le regime est toujours la bon j'avoue que ce we sa a ete relache car paque mes bon sa fais du bien de temps en temps de ce faire plaisir je ne culpabilise mm pas ;)
si nn repas de la journée
ce matin:
- 40g de cereale special K au fruit ( j'adore)
- un ti peu de lait
- 1 kiwi
ce midi:
- des radis ( pas vue la cantiter sa fesais l'équivalent d'une botte de radis) nature bien sur
- un steak haché
- 1 tranche de pain au cereale
- 4 pruneaux
gouter:
- si faim un fruit
diner:
- lentille au carotte
- une tranche de pain au cereale
- 1 morceau de fromage
voila pour aujourd'hui bonne journée a tous
(0) commentaires
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