| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
5eme jour
publié le 29/03/2012 à 12:51 |
bonjour
tous se passe pour le mieu pas un seul rater j'ai hate d'etre a lundi matin pour la peser car qui di nouvelle semaine dit passage par la balance ;). bon le conteur calorie n'est pas vraiment juste il y a des aliment ou sa fais moins mes pas grave sa fais une base ;)
je vous souhaite de passer une bonne journée
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Orange, jus pressé maison, Lait écrémé, pasteurisé, Café noir, non sucré |
| Déjeuner : | Tomate, crue, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Riz blanc, cuit, Camembert et apparentés 50% MG/MS, Thon à l'huile, appertisé, égoutté, Pruneau |
| Dîner : | Yaourt au lait entier, nature, Omelette aux champignons, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Pain complet, fabrication artisanale |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1492 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|