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1er jour de regime poids de depar 76,00kg tous rond ;)
publié le 25/03/2012 à 10:39 |
voila mon premier jour de regime commence en esperent que je vias reussir a tenir le coup trop envie de perdre tous c'est kg :)
bon peser ce matin + mensuration que je prendrais tranquillement ce soir quand mes trois petit loulous serons au dodo je noterais tous sa demain mes une chose est sur prochaine peser dimanche matin prochain pour voir les resultat .
si nn prevue deux heure minimum de marche aujourd'hui avec mes ti loup vue le temps il faut en profiter :)
passer tous un bon dimanche
bisous bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Brioche, préemballée, Café soluble reconstitué, non sucré, Eau du robinet |
| Déjeuner : | Dinde, escalope, sautée, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Carotte, cuite, Carotte, cuite, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Eau du robinet |
| Dîner : | Pain complet, fabrication artisanale, Salade de pâtes, végétarienne, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Eau du robinet |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1203 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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