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Blog de christy_ell

aide blog

  • repas du jour
    publié le 03/01/2008 à 11:28

    coucou
    je suis contente déjà perdu 800gr
    bisous a vous tous
    christy



    tendre pensée remplie de soleil du Brésil



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café,1orange,céréale,1 pain ,2cc de beurre,1cc de miel
    Déjeuner : salade de chuchu,fromage 4 pruneau
    Goûter ou snack : 1 batton de carotte,
    Dîner : 17 huitre,salade verte,yaourt sans sucre,pastèque
    Verres d'eau : 17
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires



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  • josie53 
    publié le 06/01/2008 à 11:04
    salut , oui, lundi , je reprends et je vais perdre mes dix kilos que j'ai en trop ! on va y arriver , bon courage à toi ! bon dimanche ! bisous !
  • boutis13 
    publié le 03/01/2008 à 17:53
    mon pgrm minceur et mes enregistrements font un tout ....... il faut s'abonner au pgrm de JM Gurret, ici, sur aujourdhui.com/espace premium .......
    pour y accéder, sur cette page, au dessus de ton papillon, tu cliques sur minceur, puis sur espace premium, puis sur JM Gurret .........
    Bizzzzzzzzzzzz à +
    Renée
  • josie53 
    publié le 03/01/2008 à 17:44
    800g et bien bravo , tu est vraiment motivée , je suis contente pour toi ! bonne soire et bisous !
  • miaou13 
    publié le 03/01/2008 à 17:28
    merci a toi oui on peut meme y mettre de la pate molle a condition qu'on la fasse fondre avant bisousss
  • boutis13 
    publié le 03/01/2008 à 15:18
    super, le Brésil, ça fait réver ........
    félicitations pour cet excellent début ........ accroche toi ...... tu vas y arriver ..........
    mes enregistrements, je les fais via internet et les enregistre sur mon mp3 pour les écouter ........
    excellente journée à toi, mon amie ..........
    Bizzzzzzzzzzzz
    Renée
  • miaou13 
    publié le 03/01/2008 à 14:32
    felicitations pour ta perte de poids tu es sur la bonne voie habites tu au bresil ? reponds moi dans mon blog svp bonne journée et n'hesite pas si tu as besoin de conseil je mets en ce moment des recettes de soupe hier potiron et auj je vais mettre courgette ce soir bisousss
  • plume63 
    publié le 03/01/2008 à 13:14
    BRAVO !!!!!! Continue sur cette belle lancée !!!! Bisous

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