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Bonjour !
Blog de christy
aide blog-
fatiguée publié le 11/07/2008 à 12:02
et oui moi je vis avec le temps, il est toujours gris, et je suis fatiguée, enfin ça va aller il va revenir notre cher soleil, bon j'ai repris un régime équilibrée, je suis les catégories d'aprés les repas du site et je l'adapte à mes aliments. il n'y a pas de raison que cela fonctionne pour les autres et par pour moi, on verra bien de toute façon je vais me fixer des étapes 1ere étape, je passe sous la barre des 70 kg pour fin août, ça fait 4 kg à perdre, j'espère que ça le fera, mais oui "je mange équilibrée, je me bouge et je maigris" voilà une phrase que je me répéte quand j'ai pas le moral, ça m'aidera surement., bon je vous souhaite un bon vendredi les filles, oh j'entends qu'il pleut, c'est repartie pour un tour. bises.
mon alimentation Petit-déjeuner : lait, pain complet, beurre allégée, 1 abricot, et un brugnon Déjeuner : filet de porc, reste de lentilles, et entremets Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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