| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de christy
aide blog-
bonne fête des méres à toutes publié le 25/05/2008 à 19:23
je sais il est un peu tard, mais je souhaite une bonne fête des méres à toutes les mamans.
aussi, concernant mon régime on m'a dit que mes menus ne correspondent pas à la chrono, c'est vrai aussi je ne vous marque pas les quantités, mais le matin ce la correspond à 50 à 60gr de pain complet, 10gr de beurre, et 80gr de fromage, le midi c'est minimun 150 gr à 200gr de viande, avec l'équivalent d'un bol chinois de féculents, le gouter c'est 2 fruits et 30gr de chocolat noir ou un 1/2 bol de noisettes amandes, et le soir un bol de légumes, et malheuresement pas de poisson, j'y suis allergique,
Mais il est vrai que pour la semaine derniére j'ai bu un peu moins que d'habitude. Et de toute façon il y a toujours des personnes plus capable que d'autre pour arriver à perdre du poids, et si je baisse les quantités je sais que j'aurais faim, et que mon corps va restocker et donc je vais regrossir, alors que faire, c'est vrai qu'aujourd'hui j'ai le bluzz, et que je me demande si cela vaut le coup de se battre contre ses kilos qui s'accroche, bonne soirée à toutes.
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
si tu as un but poursuis le
quelque soit le régime que tu fais...
il suffit d'adapter le bon à ton corps..
le monde ne c'est pas fait en un jour
bisou et bon courrage