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Blog de christy
aide blog-
40 ans publié le 21/04/2014 à 19:14
voila on se laisse aller avec le temps avec les malheurs de la vie et on se dis on vas pas se priver la vie est trop courte et notre ligne s'élargie, j'ai fêté mes 40 ans fin mars et là on commence à me donné des photos quand je me vois aujourd'hui et il y a 20 ans quel dégats du à la nourriture, cette fois ci j'ai attendu de passer toute les invitations et repas de familles pour me reprendre en main je n'ai plus le choix car ma santé est en jeu je me sens trés fatigué tout le temps, je n'ai plus de force, j'ai la vue qui se trouble quand je me mange du sucré, il y a quelque année j'ai fait la chrononutrition a j'avais bien perdu sans me priver sans me tordre le ventre par la faim, donc demain je reprend, je me peserai pour indiqué mon poids de départ et mes repas, mais c'est rien que pour m'aider.
(1) commentaires
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j'ai commençé la chrononutrition il y a 15 jours, car suite à l'arrêt du tabac j'ai pris 10 kgs, essayé différents régime sans perdre un gramme..
Et puis j'ai découvert le livre du dc alain delabos, et là surprise j'ai perdu 2 kgs en deux semaines !
Alors si tu veux on peut se soutenir mutuellement, a plus !