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lundi 28
publié le 28/05/2012 à 19:25 |
je ne vais reprendre les mêmes phrases redépart, etc...
Je suis à un stade ou il est grand temps de se prendre en main comme quelqu'un de raisonnable, et de retrouver les formes d'un corps de femme. même si je dois mené se combat seule, je le ferrais, j'ai appris qu'il faut compter que sur soi même, je n'ai plus le droit à l'échec, j'ai fait trop d'erreur .
Petit déj 2 petit suisse avec 2 cc fructose et 1 kiwi 3PP 2 biscottes légérement beurré 3PP 1 thé avec 1CC de miel 1PP
Midi asperges cote de porc grillé 5PP 3CS petit pois 2PP pain fromage3PP 1 pomme 1 petit écolier 2PP
Gouter 2 petit suisse 2cc Fructose 1 kiwi 2 biscuits 5PP
Soir 1tr jambon 1saucisse knacki Salade vinaigrette 1 yaourt avec 2cc de confiture 6PP
Total de la journée 30PP
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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