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pari
publié le 19/03/2011 à 19:39 |
voilà j'ai fait un pari avec moi même pour ne pas monter sur dame balance avant samedi prochain, elle m'obséde de trop, je l'ai rangé sous la baignoire, hors de ma vue. j'ai même prévu mon menu pour demain, et je m'y tiendrai et pas d'écarts, sinon vous avez le droit de me botter les fesses
matin crêpe au son d'avoine
midi bacon, steack, courgettes mijotés à l'oignon, pain complet fromage, orange
gouter fromage blanc kiwi, amande
soir concombre, jambon salade.
et je me remets au thé vert, et en préparant d'avance, j'espère que ce sera plus facile, oui à dire c'est sure, à appliquer c'est autr chose.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bon courage à toi
bisous et bonne journée
oui comme tu dit plus facile a dire, hier j'avais fait des crêpes Dudu pour mon dessert mais hélas le gâteau plus délicieux.
passe une bonne journée.
Bizzz @@@+++++
allé tu ne laches rien , et tu continues avec tes menus équilibrés et tes bonnes résolutions
bisous et bon week