une petite mise au point ça fait du bien, franchement jai fait beaucoup de recherche sur l'alimentation ces derniers jours, et si on ce donne la peine de regarder les choses, pensez à nos ancêtres, il n'y avait pas de problème de surpoids, d'obésité comme aujourd'hui, mais qu'est ce qu'il manger, que du naturelle cuisiné naturellement pas avec une petite sauce de ceci ou cela pour un gout meilleur au palet, il ne connaissé pas les viennoiseries qui disont le franchement qui n'en mange pas, tout ces plats préparé qui se conserve des mois, des gateaux en veut tu en voilà, et pour les produits laitiers il buvait du lait normal, et pas toute ces préparation que l'on trouve au rayon frais que lorsqu'on regarde de bien prés, ne contiennet pas tant que ça de lait, mais un tas d'autre choses, l'évolution alimentaire nous a poussé vers l'obésité, et pour ce déplacer n'en parlons pas avant il était à pied et à vélo, maintenant on prend sa voiture pour faire 50 métres. avant de faire un régime n'importe lequel, je pense qu'il faut faire un grand point sur soi même, et remettre certaine choses à plat, bon courage à tous, bises
Et une bonne résolution, ne plus remetre au lendemain, ne plus ce priver pour les autres, d'ailleurs eux il sent fiche de nous, vivre pour soi, et profiter de la vie, du mieux qu'on le peut suivant sa situation, donc un bon WE à tous
bonne journée
bises