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Blog de christy
aide blog-
mardi publié le 25/05/2010 à 13:47
menu du jour
matin thé vert, pain complet jambon, fromage blanc 0%, pamplemousse
collation, galette à ma façon au son d'avoine
déjeuner tomate, steack haché, flageolets, fromage, café
gouter pomme, amande, thé minceur
diner radis, oeuf sur le plat, salade, fromage blanc 0%
il faut que je trouve du pain de seigle ou de la farine de seigle pour me faire mon pain, car le seigle à un IG de 45. je sais vous allez pensé elle fait encore un nouveau régime, mais je veus trouver un régime ou je peux manger à ma faim, sans frustration pour ne pas avoir envie de grignoter n'importe quoi, j'espère réussir cette fois, il y en a bien qui réussisse, pourquoi pas moi aprés tout, surtout que je commence à avoir un peu de compréhension et de soutien de mon mari, pourvu que cela dur, je croise les doigts.
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