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Bonjour !
Blog de christy
aide blog-
samedi publié le 01/08/2009 à 20:19
et bien voilà début aout, j'ai remis m'a courbe de poids a jour, je l'avais dit que j'avais repris du poids, mais je préfére rester honnete pour pouvoir me remotiver, et renoter de façon journaliére mes menus, cela m'aidera peut être, bises
mon alimentation Petit-déjeuner : biscotte, beurre, confiture, thé Déjeuner : tomate farçie, riz, fromage, pain, prune Goûter ou snack : pain au choc, pas bien du tout Dîner : tomates, jambon, prune Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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oui reprendre "le chier" pour tout noter ça aide !!! et là ont voit les jokers !!!
moi aussi je stagne et tendance à remonter de 400 à 500 g ça fait du yoyo ! mais si j'arrive à tenir mes 67 kilos ça ira !!! je vais diminuer mes quantités et mes jokers !!! promis à tout le monde ! lol....
mille bisous et bon dimanche
nicolic