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Blog de christy
aide blog-
la chrono publié le 25/03/2009 à 19:08
zut zut et rezut, il m'a effaçé tout mon article, je disais que j'avais lu un article sur le magzine vie pratique ou l'on parle de la chrono qui et une trés bonne méthode pour perdre en douceur, il cite un exemple d'un dirigeant de thalasso qui la pratiqué et à perdu 25kg en 2ans, je sais cela fait qu'un kilo par mois mais lui cela fait 7ans et il n'a pas repris
c'est sur que c'est pas une méthode pour celle qui nous poste des messages dans le forum qui sont à la recherche d'un régime pour perdre 20kg avant l'été, si elle y arrive tant mieux, mais quand je pense à tout ce dont elle doivent se priver pour y arriver, et si elle ne les reprennent pas dés la fin de l'été.
moi je préfére y aller doucement et surtout manger tout ce que j'aime, mais comme on dit chacun voit midi à sa porte.
mon alimentation Petit-déjeuner : pain complet, beurre, camanbert, thé vert Déjeuner : poulet roti, pomme dauphine Goûter ou snack : ananas (miam) pruneau, amande, thé minceur Dîner : mache Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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j'espère que ça ne te met pas en colère que je t'appelles cap'taine ! tu me le dis et j'arrête, mais un peu d'humour et de naiveté ça fait du bien au moral. il faut que le groupe se marre autrement les copinautes se lassent très vite.
j'ai vu + haut pour le magazine vie pratique sur la chrono, mets un article sur le groupe ds questions réponses,, moi je vais poser la question et toi tu réponds lol......
bisous à toi christy et bonne soirée nicolic
Je viens de m'offrir le livre des 200 recettes et je vais en faire profiter les copinautes!
@+