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Blog de christy
aide blog-
PAS DE SOLEIL publié le 07/04/2009 à 10:44
et le soleil est repartie, mais il ne fait pas trop frais alors ça vas, merci pour votre soutien, j'étais comme toi nicolic, sur les amande et autres du gouter, j'étais monter à environ 60 / 70 gr, alors que c'est 30gr, et c'est vrai que pour le soir ça fait léger, donc moi en général je me couche assez tot vers 21h30 et comme ça je n'ai pas mon estomac, qui se réveille, sinon pour le reste de la journée surtout le matin c'est la seule méthode qui me permet de tenir jusqu'à midi sans avoir faim, je pense qu'il faut juste garder les mêmes récipient pour pas se faire avoir sur les quantités.
Quand au starter je peus pas les quantités sont trop petites pour tenir enfin pour moi,
Moi pour me motiver je vais juste revoir de temps en temps le blog de accordénia, elle est en phase de stabilisation toujours en chrono car c'est devenu son mode alimentaire et elle elle a perdu environ 27kg avec la chrono en un an et demi, elle est toujours resté motivé, même quand la balance lui remettais des + ou stabilisé pendant plusieurs semaine.
courage à toutes, bises
(2) commentaires
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mais j'ai pas de méthode particulière, je pense que c'est pour çà que je ne maigris pas d'ailleurs ...
gros bisous, bonne soirée
moi je repasse à la chrono normal, le starter trop fatigant,
je n'avais pas assez de tension cet après midi 11/5. Un mode de vie oui mais pas un régime carencé en magnésium et vitamine B, donc dès la semaine prochaine, je repars sur de nouvelles bases, 1200 calories ce n'est pas assez, voir dangereux !!!!
alors je vais faire mes calculs lol.....
avec la chrono on mange du chocolat et des graines, donc on a du magnésium, donc à potasser pour les vitamines B et le chrome ????
bon je pars qq jours ds le morbihan alors on se retrouve en fin de semaine.
bisous ma ptite christy!
nicolic
on reprend le bol chinois christy !!!!