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Bonjour !
Blog de christs
aide blog-
faire les courses et penser régime c'est possible publié le 13/06/2009 à 18:23
et oui c'est possible aujourd'hui je suis fière de moi quand j'ai fait mes courses je penser calories, papillottes légèreté
je n'ai rien perdu cette semaine mais je sais que c'est un travail de longue haleine
de plus je prends mes mensurations toutes les semaines et je sais que j'ai déjà perdu au niveau des cuisses et du ventre
ce soir je suis seule avec mes enfants donc c'est plus facile de faire un repas light pour savoureux pour moi et un repas pour les enfants
apéro (jus de raisin) melon et concombre
1 croque monsieur salade
abricot en dessert
je salive déjà
lundi c'est papillotte je l'ai préparé et mise au congél idem j'adore mes papillottes de poisson
bon je vais m'occuper de mes enfants
à plus tard
(2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice