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Blog de christopheboutain
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Footing avec Nike+ GPS application iphone publié le 17/06/2011 à 12:59
Petit footing ce matin avant de partir au bureau, 7km parcouru en 37min48 cad du 5min23 au kilomètre, pas mal mais peut faire mieux mais ce matin température un peu chaude déja à 7H et grand soleil mais bon je ne cherche pas d'excuse. Un peu souffert pour faire quand même 7km mais bon c'est déja très bien et ca fait encore plus de bien une fois que c'est fini.
Bilan 8 000 pas pour commecer la journéee donc parfait et pas de problème pour atteindre mes 10 000 pas d'objectif par jour :)))
Dernière petite chose j'utilise l'application Nike+ GPS qui n'est pas gratuit mais 3 euros je crois et qui est pas mal aussi pour les courreurs du dimanche comme moi :). Même chose que Runkeeper mais avec en plus des messages audio à la fin de la part de starts du sport et c'est toujours sympa d'entendre des petits messages de felicitations. De plus ce que j'aime bien dans cette application c'est le fait qu'il y a aussi mes records :)) cad mon plus long footing en distance et en temps, mes records sur 1km, 1mile, 5 km et 10 km. C'est sympa d'avoir cela surtout quand comme moi on aime bien la competition et donc s'ameliorerer :))
Bon vendredi
Christophe
(2) commentaires
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a les appareils on a du mal a s en passer hihihi !!!!