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Blog de christinebeaulieu30
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On lâche pas pour la troisième semaine! publié le 16/06/2013 à 22:41
Pour ma troisième semaine , je ne change pas grand chose vu que je perd du poids de cette façon. Je continu à boire de l'eau car ce n'est pas vraiment acquis pour moi. Je n'aime vraiment pas boire. J'aime bien le défi des légumes aussi. Je vais manger plus de légumes pour mon repas du soir et en soirée.
Si ma perte de poids continue comme ça je vais avoir fini bientôt dans deux , trois semaine et je serai au maintien. Le plus dur sera de ne pas retomber dans mes mauvaises habitudes de grignotage et mes portions gigantesques!
Aujourd'hui j'ai mangé chez mes beaux-parents pour la fête des pères et on mangeait de la tourtière , un met populaire de ma région .... C'est très gras et bourratif. J'ai pris seulement une assiette et une part de gâteau. Quand on n'est pas à la maison , c'est plus ardu de faire attention . Faut pas insulter nos hôtes....Demain journée plus stricte pour les calories de trop du we :)
(1) commentaires
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Continue comme cela tu es bien partie.
Bonne semaine.
Love Marie