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dimanche
publié le 03/06/2013 à 04:14 |
pas pire pour un dimanche...grosse envie de grignoter ce soir, j'ai mangé des radis pour me calmer....
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre blanc, Pain de mie, Oeuf au plat, frit, salé, Mayonnaise, Filet de bacon, cuit |
| Déjeuner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Huile d'olive vierge, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Hamburger |
| Goûter ou snack : | Muffin, aux myrtilles ou au chocolat |
| Dîner : | Hamburger, Fruits rouges, frais (framboises, fraises, groseilles, cassis), Crème de lait >= 30% MG, fluide, rayon frais, Fromage blanc battu 30% MG/MS nature, Pomme, fraîche, pulpe |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1625 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne idée les radis ....
passe des que tu as envi de grignoter ...