| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de christinebeaulieu30
aide blog-
Première journée à compter mes calories ! publié le 01/06/2013 à 02:32
Première journée à compter mes calories pour prendre conscience de ce que je consomme par jour....Aujourd'hui est un jour de congé alors je trouve ça bien quand même car j'ai pris de l'alcool et j'ai réussi à ne pas prendre au dessus de ma limite de ce que j'ai besoin par jour. La semaine ça sera plus facile. C'est fou comment l'alcool fait augmenter nos calories. Mais bon, au Québec on aime bien prendre un verre et ça je n'ai pas le goût de m'en priver ;)
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain grillé, tranches, multicéréale, Beurre de cacahuète ou Pâte d'arachide, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre blanc Déjeuner : pas de dîner Goûter ou snack : Mozzarella, Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Bœuf, faux-filet, grillé, Légume cuit (aliment moyen), Huile d'olive vierge, Vin rouge 13°, Bière Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1453 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
