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Bonjour !
Blog de christine19500
aide blog-
menu du mercredi publié le 06/04/2011 à 21:24
voilà 1200 calories environ pour aujourd'hui journée nickel..... à poursuivre
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscotte classique, Carotte, pur jus, pasteurisé, Café noir, non sucré Déjeuner : Steak haché 15% MG, cuit, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Vin rou Goûter ou snack : Jambon cuit, Betterave rouge, cuite, Mâche, crue, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Sauce moutarde, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain de campagne ou bis, Vin rouge 12° Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1262 kcal (0) commentaires
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