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lundi 11 avril
publié le 11/04/2011 à 19:46 |
j'entame la deuxième semaine avec la meme motivation
j'ai perdu 1 kg la semaine dernière j'espère perdre un peu plus cette deuxième semaine
on verra bien !!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Jus de fruits (aliment moyen), Biscotte classique |
| Déjeuner : | Vin rouge 12°, Salade de pâtes, végétarienne, Omelette aux fines herbes, Crudité vinaigrette (aliment moyen), Pain de mie, Kiwi, frais, pulpe et graines, Fromage (aliment moyen) |
| Goûter ou snack : | Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Cabillaud, cuit à la vapeur, Ratatouille niçoise |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1446 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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