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jour 4
publié le 07/04/2011 à 20:19 |
ouh !!!! j'ai dépassé les 1500 calories...... oh la la !!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé, pasteurisé, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Café noir, non sucré, Carotte, pur jus, pasteurisé |
| Déjeuner : | Omelette aux champignons, Mâche, crue, Fromage (aliment moyen), Sauce vinaigrette, Pain de campagne ou bis, Vin rouge 12° |
| Goûter ou snack : | Vin rouge 12°, Tomate, crue, Crabe, appertisé, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Riz complet, cuit, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature |
| Dîner : | Carotte, pur jus, pasteurisé |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1605 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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