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plan journée 14/03/17
publié le 15/03/2017 à 04:03 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Édulcorant à l'aspartame, Biscotte sans adjonction de sel, Beurre allégé (aliment moyen), Lait demi-écrémé, UHT, Cidre (aliment moyen) |
Déjeuner : | Soupe exotique chinoise, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Goûter ou snack : | Fruit (aliment moyen) |
Dîner : | Haricot vert, cuit, Poulet, blanc, cuit, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen), Poire, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 871 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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