En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
plan journée 14/03/17
publié le 15/03/2017 à 04:03 |
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Édulcorant à l'aspartame, Biscotte sans adjonction de sel, Beurre allégé (aliment moyen), Lait demi-écrémé, UHT, Cidre (aliment moyen) |
Déjeuner : | Soupe exotique chinoise, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Goûter ou snack : | Fruit (aliment moyen) |
Dîner : | Haricot vert, cuit, Poulet, blanc, cuit, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen), Poire, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 871 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |