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Blog de christi3
aide blog-
Un petit coucou! publié le 28/06/2013 à 19:12
Coucou les filles!
Je voudrais, tout d'abord, vous remercier pour vos commentaires et encouragements! Quel bonheur de vous lire et de savoir que l'on est soutenu!!! MERCI MERCI !!!
Je ne suis pas venue très souvent cette semaine ... et je n'ai pas vraiment surveillé mon alimentation ...
Je passe par de moments très difficiles, la dépression me rappelle qu'elle est toujours là et bien là! Entre crises de larmes inexpliquées, pas le goût de faire quoi que ce soit, dégoût de moi-même (car flemme et grosse), ...
J'ai eu un passage à vide cette semaine, mais je dis STOP!
Pas la peine de préciser que c'était le chaos alimentaire avec tous les déséquilibres, les grignotages, ...
Samedi, je prépare le menu de la semaine : menu équilibré et varié! Je vais me concentrer pour retrouver au-moins cet équilibre-là.
Lorsque la balance amorcera sa descente, je sais que je serai encore plus motivée et que la machine sera bien lancée! 
Lundi (eh oui, encore une fois) sera le jour J pour la balance, les mensurations et tutti quanti!!!
Allez, il est temps de couper dans ce cercle vicieux et ainsi avancer dans la bonne direction!!!
Je ferai le maximum pour être plus présente et alimenter mon blog ... LOL
Je vous fais plein de bisous et vous souhaite bon courage!
(21) commentaires
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bon courage, je sent que tu as de l' énergie en réserve
alors vas y
gros bisous
brigitte
un pt cou aussi
j'espère que tu vas bien
je te souhaite une très bonne journée
bises
Pour l'instant je ne parviens pas à me concentrer sur mon alimentation, Je fais en sorte de limiter les portions et manger un peu de tout...
Bon courage à toutes et merci pour vos gentils commentaires!
Bon courage à toi aussi