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Blog de christellou41
aide blog-
Reprise du régime !!! publié le 28/06/2009 à 11:55
Comme je l'avais dit je reprend les bonnes habitudes du début avec la volonté et le sourire.
ASSEZ PERDU DE TEMPS !
Donc je vous résume mes repas...
(ca n'a pas grand interet pour vous mais ca me permet de l'écrire sans faire un article par jour. )
je ne note pas les petits dej, mais j'en prend : café ou thé fromage blanc et gateau régime + jus d'orange.
- jeudi soir pot au bureau...
de l'eau (non pas d'alcool) , 1 rondelle de saussise sèche, 10 tomates cerises, 2 tranches de jambon de pays sur les entames des pains complets. et une part de tarte aux pommes.
et le midi j'avais prévu et mangé haricots verts+ steack haché (5%)
-Vendredi midi
pétanque et pic nic avec les collègues
2 petits sandwitch jambon et un sablé. et de l'eau
- Vendredi soir
poissons vapeur purée
départ de ma petite famille
- Samedi midi
Repas chez une copine suivie de marche (et boutique !!! ) à
melon , poisson court bouillon et courgette, fromage blanc et compote maison.
- Samedi soir
taboulé jambon blanc fromage blanc tisane.
- Aujourd'hui
Apres un petit dej, et la corvée de lessive, tours de vélo (40min).
presque 1L bu!
à midi : 1/2 magret de canard concombre tomate.
...... suite plus tard....
mais j'ai prévu stepper WII ....
J'espère que vous aller toutes bien. et que vous n'avez pas flachées comme moi !
BISOUS BISOUS BISOUS................
(4) commentaires
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Alors comment ça va aujourd'hui?Le soleil chauffe toujours autant de ton coté.Moi le notre est revenue après quelque jours de pluie.ça fais un peu de bien!
Sinon moi ça va super bien,je vais pouvoir emprofiter de cette semaine très special pour moi!Lol
Tu sauras tout très très bientot!
Jte souhaite une bonne journée.Gros bisous
Comment ça va toi?Contente d'avoir de tes nouvelles...
Ben faudra suivre mon blog pour savoir qu'est ce qui se trame cette semaine,LOL
Je t'embrasse.Bonne journee.