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Blog de christellou41

aide blog

  • AIE AIE AIE....
    publié le 22/06/2009 à 08:45

     

    coucou....

    Comme vous l'avez vu je suis moins (voir pas) présente sur le site en ce moment...

    Je ne me lasse pas de vous!

    c'est juste que comme en ce momnet pour moi coté régime c'est la cata...

    j'ai du mal à venir l'écrire ca me déprime !!!!

    Alors j'espérais revenir en vous disant que ouff c'était repartie...etc etc...

    HORS C'EST PAS LE CAS alors voilà !!!!

    j'ai repris 1.2 kilos en 1 SEMAINE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    (et encore c'est plus ce matin )

    Ma statégie d'arrêter le sport n'a pas été concluante...

    si on ajoute à ca cette SUPER SEMAINE  :  et 2 resto plus un casse croute collègue + fête des père plus soirée amis.....

     

    DONC ........

     

    Il faut que je me calme, que je reprenne le sport.... et que je me tienne à mon régime................ comme au début..........

     

    Méthode....

    - reprendre mon cahier de suivie et refaire les même repas.

    - resortir la WII FIT et les abdos

    - boire boire boire et resortir les tisanes!

    - remettre dans mon frigo plus de yaourt et fruit que de viande / charcuterie.!

    Atout:

    Mon homme et ma fille partent en vacances Samedi matin...

    Donc Coatch le matin  en me levant 30 min en avance !!!!

    Repas allégé sans être tenté de manger des cochoneries...

    Handicap :

    Etre seule et m'ennuyer...risque de me faire grignoter... mais les placarts seront vides... alors ca devrait aller....

     

    A j'allais oublier.....

    VENIR VOUS RACONTER TOUT CA......

    BISOUS LES FILLES!

     

    J'espère que pour vous c'est moins stressant et plus productif que pour moi.

     

    (3) commentaires



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  • boubou81 
    publié le 28/06/2009 à 10:33
    coucou
    ben alors tjs pas de descente?
    je comprend que tu en ais marre!!
    aller reprend toi ça va venir
  • boubou81 
    publié le 25/06/2009 à 14:04
    coucou ben si t es seule au lieu de grignoter , ben tu viens tchatter sur le site , ou tu fais de la wii....

    aller aller faut que tu te reprenne , je suis en train de te battre..
    ça veut dire quoi ça!!!!!!
    aller je te veux motivé apres le week end
    gros bisous
  • sambaga 
    publié le 23/06/2009 à 17:53
    salut je suis contente de te revoir parmis nous et n est pas seulement la quand tout va bien et oui je te l apprend peu etre on est aussi la pour les moments difficile en tout cas je vois que tu te reprend en main et surtout ne te met pas la pression ça sert a rien bisouset surtout motivation

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