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Blog de christellou41

aide blog

  		• STABILISATION
    publié le 14/03/2009 à 10:12

     

    Pour moi c'est l'heure de la stabilisation...

    Enfin pour la semaine passée !

    Car pas question d'arrêter là!

     

    Je continue les abdos. c'est pour les repas du soir que j'ai plus de mal...

     

    Programme :

    ce matin : 

    • Abdos  : Fait
    • Ménage ( linge ) : ouf la dernière machine sège dehors
    • Récupérer la voiture (vidange) : Fait

    Apres midi : 

    • Pendant la sieste : Anglais. HEU pas fait beaucoup... j'ai fait la sieste !!!!
    • Trouver un déguisement pour la  miss : fait  "princesse fée"
    • Courses : faites
    • Stepper : pas fait .... mais Abdos 60

    Dimanche : S'il fait beau !!!!!

    • Un peu de jardinage  : OUI fait le matin
    • Vélo : un mini tours.
    • 60 abdos de plus : fait
    • promenade

     

    Et vous qu'avez vous prévu pour ce week end ?

    BISOUS A TOUTES 

     PS : je complète au fure et à mesure du week end.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Tisane + brioche + beurre
    Déjeuner : omelette + concombre + fromage
    Dîner : concombre et 3 ailes de poulet + poulet + pruneaux
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • sisil 
    publié le 16/03/2009 à 11:30
    Tout simplement MERCI pour ton soutien !
  • frasy 
    publié le 14/03/2009 à 19:12
    pour moi ce soir c'est resto entre amis ! et demain c'est repos total mon mari part demain matin avec un copain pour une course de moto cross donc moi ca serra ballade en velo avec les loulous ! voila mon weekend ! allez gros bisous a plus bonne soiree .
  • bellissima2009 
    publié le 14/03/2009 à 18:21
    salut beauté! alors la forme!
    oh que oui!!!!!! hiiihi!
    ven bon week end! amuse toi bie,! ok!
    moi il fait beau chez moi alors c'est sortie avec mes neveux au parc d'attraction!
    cooooooooooooooool non
    allez ma belle prends bien soin de toi!!
    bisou
  • priscie92 
    publié le 14/03/2009 à 16:50
    coucou bon week end gros bisous

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