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Bonjour !
Blog de christellou41
aide blog-
Programme du soir publié le 29/01/2009 à 20:52
Je suis rentrée un peu plus tot..
Donc sur le wiifit j'ai fait 2*20 min de stepper ( soit 4700 pas) et cela avec ma ceinture de sudation.
Ensuite une soupe des carottes rapées et un yaourt 0% et une pomme.
J'ai bu et je vais me faire une tisane.
Non pardon : mon homme me prépare mon pisse mémère !!!
Puis calins avec ma nenette ( qui est un peu pénible).
Une bonne douche et Apres .....
Passez une bonne soirée et SAGE demain.... dernier jour pour rattraper la semaine....
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